Cambios físicos en la adolescencia o pubertad
Los cambios físicos que ocurren en la adolescencia se relacionan con la transformación del cuerpo de un niño al de un adulto.
Estos cambios pueden ser confusos para muchos jóvenes, que no entienden qué pasa con su cuerpo ni con sus emociones.
Comienza con la aparición de la menstruación en las niñas y la eyaculación en los niños, momento conocido como pubertad. Esto generalmente ocurre entre los 11 y 13 años.
A partir de allí el adolescente completará su transformación completa en adulto, lo que ocurrirá entre los 18 a 19 años.
De hecho, los cambios físicos que ocurren en la adolescencia son los más rápidos, intensos y definitivos que puede experimentar el ser humano en toda su vida.
Cambios físicos en la adolescencia ¿qué les ocurre a las niñas?
Durante esta etapa las niñas se convierten en mujeres totalmente capacitadas para engendrar hijos. Los principales cambios físicos en la adolescencia de las mujeres son:
- Los ovarios y útero maduran y empieza el proceso regular de ovulación y menstruación.
- Aumenta el tamaño de los labios vaginales y clítoris y aparece vello púbico y axilar.
- Crecen los senos y se acumula más grasa en las caderas, glúteos y muslos.
- Los cambios hormonales generan un aumento de la grasa en la piel, así como un olor corporal más fuerte.
- Aumentan notablemente la estatura y peso corporal.
¿Qué cambios viven los hombres en la adolescencia?
Los cambios físicos en la adolescencia de los hombres implican principalmente la manifestación de su capacidad reproductora y el aumento de su fuerza y tamaño corporal.
- Los testículos aumentan de tamaño y comienzan a producir espermatozoides
- Aparecen las erecciones y las primeras eyaculaciones o expulsiones de semen. Esto puede ocurrir por estimulación del pene (masturbación) o durante sueños con contenido sexual (emisiones nocturnas).
- El pene inicia un proceso de crecimiento en longitud y grosor que se extenderá hasta los 19 a 21 años aproximadamente.
- Crece la “manzana de Adán” o borde anterior del cartílago cricoides, que forma parte de la estructura de la garganta.
- Otros cambios físicos en la adolescencia masculina son el aumento de la musculatura de brazos, piernas y espalda, así como el aumento sustancial de la estatura.
- La voz se hace más gruesa y aparece vello corporal en la zona púbica, axilar y rostro (bigote y barba).
- Finalmente, aumenta la sudoración y el olor corporal se hace mucho más intenso.
Cambios psicológicos en el adolescente
Además de los cambios físicos en la adolescencia de hombres y mujeres, también hay cambios psicológicos evidentes.
El más notorio es la aparición del deseo sexual, provocado por los cambios hormonales generados por la activación de ovarios y testículos.
Además surge un mayor interés por tener pareja y experimentar tanto del aspecto afectivo como sexual de una relación.
Se aprecia un aumento de la agresividad o inestabilidad emocional, así como variaciones en el estado de ánimo. Muchos adolescentes sufren cuadros frecuentes de depresión, mientras que otros pasan continuamente de la rabia a la euforia extrema.
También hay un mayor deseo de ser valorado o aceptado por el grupo en el que se desenvuelven.
Esto va acompañado de una vulnerabilidad de su autoestima y también una reacción más directa ante las figuras de autoridad.
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